Applicera en ljus talk puder på benen . Detta kommer att hjälpa strumporna glider lättare över huden .
2
Sitt i en hård , rak rygg stol . Sätt ner handen innanför strumpan till tårna , och rulla strumporna ner så de är ut och in ( förutom tån området . ) Addera 3
Sätt foten i tån sektionen . Använd båda händerna och börja lätta på strumporna tillbaka upp över foten . Se till hälen passar väl in i bakdelen .
4
Använda mjuka bogserbåtar , fortsätta ge strumporna upp över hälen , då fotled , och fortsätt långsamt upp benen . När du är klar , ska upp på strumpan ska vila strax under din bak . Var mycket försiktig när man går över knäet och eventuella bandage . Medan vissa bara går upp till knäna , de flesta stödstrumpor efter knäoperation gå upp till låret , men din kirurg eller läkare kommer att rekommendera lämplig längd för dig .
5
Kontrollera med din läkare för att se hur länge och hur ofta du ska bära dina strumpor . Om du nyligen har genomgått kirurgi , kan du behöva för att hålla dem på hela dagen , med undantag för en 2 till 3 timmar. Efter en vecka kan du bli tillsagd att bära dem i endast dagtid och lämna dem över natten . Varje patients situation är annorlunda , så kolla med din läkare för speciella instruktioner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom