För att få styrka och rörlighet i det nya knäet , är smärtlindring behövs . Bockning och ökat trycket på knäet är smärtsamt och måste göras gradvis . Vanligtvis kommer du att börja med kryckor eller en rullator , först lära sig att flytta runt i huset , gå och komma ner för trappor eller besöka affären på hörnet . Så småningom , efter att du vinna styrka i knäet , kan du utföra större aktiviteter såsom bilkörning , arbeta eller gå i skolan . En sjukgymnast brukar hjälpa dig med återställningsprocessen . Ibland kan ditt knä måste tömmas från översvämning uppbyggd.
Smärtlindring Alternativ
Flera smärthanteringsalternativfinns tillgängliga efter knäledsplastik , inklusive medicinering , terapi och kropp-själ- tekniker. Förutom antibiotika, vilket hindrar blod träskor från att bildas i benet , over-the - counter läkemedel såsom acetylsalicylsyra , paracetamol och ibuprofen är oftast tillräckligt för att smärtan av en knäledsplastik . Dessa mediciner minimera smärtan kändes i färd med att rehabilitera knäet och är icke - normativt och billigt . Du brukar ta en tablett två gånger dagligen , eller beroende på graden av smärta kände . Eftersom knät stärker du kommer att känna mindre smärta .
Hypnos , en populär typ av kropp-själ- teknik , använder bildspråk och avkoppling som smärtlindring alternativ . Denna verksamhet är ofta styrs av en psykoterapeut och har visat sig hjälpa till att lindra smärtan .
Annan kropp-själ- teknik användas för smärtlindring är meditation , och det kan utövas självständigt . Det har konstaterats av vissa patienter att vara lugnande och mirakulöst . Sinnet och kroppen upplever en känsla av frid och tröst . Tron är att en gudomlig kraft är inom varje människa och kan kontaktas genom meditation . Många patienter har hävdat att läka .
Akupunktur , en 2500 -årig kinesisk tradition , är en annan effektiv metod för att behandla din smärta . Nålar placeras på olika punkter längs kroppen och sakta manipuleras för att balansera energi .
Många människor vänder sig till alternativa behandlingar på grund av sina biverkningar av kemiska mediciner . Dessa behandlingar har visat sig vara effektiv från generation till generation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom