få mycket sömn . Så småningom återuppta dina vanliga dagliga uppgifter . Inte överanstränger dig .
2
Öva dagligen arm träning . Din läkare kommer att tala om för dig vad övningar att göra för att förebygga ömhet och stelhet . Addera 3
bada själv försiktigt . Använd en fuktig svamp för att tvätta kroppen för att undvika att skada dina suturer eller avlopp . Inte ta en dusch tills en läkare har tagit bort dem .
4
Ta bort vätskan från din kirurgiska avlopp , om du har en, periodvis under dagen . Be din läkare att visa dig hur man gör detta . Också , ta reda på hur man tar hand om eventuella bandage som kan täcker ditt snitt .
5
Skydda dina bröst för att minska smärta . Sov inte på sidan av din kropp som hade operationen . Bär en bh som ger bra stöd .
6
Titta efter eventuella tecken på infektion . Symtom på en infektion är feber , pus eller svullnad på såret eller frossa .
7
Håll dina smärtstillande medel till hands . Få dina recept fyllda direkt även om du känner dig bra. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom