Healing tips för en Kroppslyftning

Ett ​​kroppslyftär en större operation som kommer att kräva en tid för återhämtning . Det är viktigt att instruktionerna från läkaren följas till punkt och pricka för att säkerställa en sund återhämtning . De flesta patienter kommer att finnas kvar på sjukhuset i minst tre dagar efter en kropp hiss , men återhämtningen och behandling i hemmet kan vara i veckor . Förbered Före kirurgi

Efter en kroppslyft, är resten en av de viktigaste komponenterna i en bra återhämtning . Förbered i förväg genom strumpan ditt skåp med hälsosam mat för efter operationen . Det är också en bra idé att förbereda några hälsosamma måltider i förväg och lägg dem i frysen för snabb måltid preparation.Get all din tvätt gjort i förväg och ha lite bekväm löst sittande kläder som du kan bära runt i huset medan du är recovering.There bör finnas någon som kan hjälpa till under en återhämtning från en kropp hiss , liksom. I dagarna direkt efter operationen när du kommer hem , du bör inte vara ensam . Smärta medicinering bör ordineras efter operationen . De dräneringsrör som kommer att förbli när du återvänder från sjukhuset måste övervakas under minst två veckor . Addera två första veckorna

De första två veckorna efter din kroppslyft är den svåraste delen av återhämtningen . Läkaren kommer att lämna i dräneringsrörenkommer suturer fortfarande vara på plats och det kommer sannolikt att bli betydande smärta i dessa platser. Ta de mediciner som ordinerats för pain.The läkare kan rekommendera att du tar korta promenader för att hjälpa din kropp att återvända till det normala . Under de första dagarna efter operationen, kommer det att vara svårt att stå utan smärta. Ta det lugnt och bara gå några minuter i taget tills du har ökat din sortiment av motion.Use kompressionsplagghela tiden tills läkaren säger att det inte längre behöver användas . Den kompression plagg kommer att minska mängden av swelling.A hälsosam kost är avgörande för din återhämtning . Se till att du följer någon speciell diet som ges till dig av läkare . Addera Normala aktiviteter
p Det blir fyra till sex veckor innan du kan återgå till normala aktiviteter . Det kan vara sex till åtta veckor innan du har möjlighet att återgå till en normal träning rutin . De flesta människor har möjlighet att återgå till arbete efter tre veckor så länge restriktionerna följs medan work.During återhämtningsprocessen , kommer svullnaden gå ner och ärren kommer att börja krympa och blekna . Ärr från en kroppslyftkommer aldrig att helt försvinna , men du bör ta hand om din hud , så att de läker så bra som möjligt med lotion och vitamin E olja . Addera