Efter den första duschen , gnugga en tjock lotion eller vaselin på fettsugning området . Detta lindrar klåda på grund av uttorkning av huden på grund av den kirurgiska proceduren. Håll dig borta från snittet tills det läker helt. Använd aldrig smörjmedel till snittet . Du vill inte irritera eller orsaka någon infektion i snittet . Innan massagen , fast OK med kirurgen som utförde operationen . Kom ihåg att en patients uppmärksamhet mot hennes kropp blir avgörande i denna del av läkningsprocessen .
Lokal Massage
Vissa använder lokala massage efter bukplastik och fettsugning . Tryck aldrig direkt ner på buken . Använd mild och lätt gnugga . Gnid lätt så blåmärken inte ökar . Börja gnugga i små , cirkulära rörelser med fingertopparna . Ta gott om tid . Rusa genom massage kan inte stimulera vävnaden i området tillräckligt. Använd en medsols rörelse , kretsande mot den yttre regionen av magen för att stimulera blodflödet till cirkulera. Utför dessa massage ca tre gånger om dagen. Öka trycket används samtidigt gnugga efter två veckor . Som läker området , för att muskler och vävnad tröskel tål fler trycket ökar .
Lymfmassage
Vissa väljer en professionell för att utföra lymfmassage på området också. Detta ökar lymfflödet som reducerar svullnad och rensar det lymfatiska systemet. Det stimulerar också immunförsvaret , minskar läkningstiden och ökar den allmänna hälsan i bukplastik patienter , enligt tuckthattummy.com . Du kan välja att börja själv lymfmassage också .
Placera fingrarna på motsatt axel i strecksatsen precis ovanför nyckelbenet. Flytta fingrarna uppåt och på halsen . Försiktigt gnugga i medurs riktning mot bröstet med två fingrar. Se till att du trycker på lymfan mot noden . Denna typ av massage uppmuntrar vätska för att spola igenom kroppen . Därefter använder fasta fingrar , trycker och drar huden under armhålan upp mot halsen . Släpp trycket och upprepa. Massera området låret i sin helhet , driver lymfan i riktning mot det inre knäet med hjälp av den platta delen av handen. Se till att du använder mycket lätt tryck . För mycket tryck plattar noderna . Tryck och skopa med den platta delen av fingrarna på baksidan av knäet . Rådgör med din läkare och licensierade massageterapeut innan några egenvård rutiner och för ytterligare information . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom