Tala med din läkare om din önskan att behandla ditt munsår med akupunktur om du vill försöka få de utnämningar som täcks av din sjukförsäkring . Vissa försäkringar kan kräva din primärvårdsläkare för att hänvisa dig till en specialist .
2
Hitta en licensierad akupunktör i ditt område . Den nationella certifiering kommissionen för akupunktur och orientalisk medicin ( NCCAOM ) har en sökbar katalog över certifierade akupunktur leverantörer på sin webbplats ( se Resurser nedan ) . Sök på ditt postnummer , telefonnummer eller stad och stat . Addera 3
Skriv ner några anteckningar om förekomsten av dina munsår för att ge till akupunktör . Faktorer som du kanske vill ta med är hur ofta du får dem , vad smärtan känns ( " skarp ", " tråkig ", " strålar " och " konstant " är användbara termer ) och hur mycket stress du känner i ditt liv när kylan sår uppstår .
4
Ät en liten måltid eller ett mellanmål 2 timmar innan din första akupunktur möte . En tom mage i kombination med akupunktur kan orsaka yrsel eller yrsel . Avstå från att dricka alkoholhaltiga drycker innan ditt besök.
5
Bär bekväma kläder med ärmar och byxben som kan rullas upp lätt . Många av de tryckpunkter som används för att behandla både smärta och stress i samband med munsår är mellan anklar och knän samt mellan handleder och armbågar .
6
Undvik att anstränga kroppen på något sätt i 2 timmar innan akupunktur utnämning. Detta inkluderar tunga lyft , sexuell aktivitet eller bara rusar runt för att komma till mötet i tid . Dessa verksamheter försvagar kroppen och minska effekten av behandlingarna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom