ADHD Alternativ medicin

ADHD kan vara en svår åkomma för individer att övervinna , men finns det en medelväg mellan traditionella läkemedel och ingen behandling alls? Lyckligtvis finns det alternativa mediciner för ADHD som kan vara effektiva och är mycket säkrare än Ritalin och andra traditionella läkemedel . Naturliga Läkemedel

Snarare att vända direkt till Ritalin , kan individer se till natur-och växtbaserade behandlingar för ADHD . Enligt naturmedicin för ADHD , några av de mest effektiva örter för att behandla ADHD är : " gingko biloba , kalott , kamomill , Gotu kola , och Avena sativa . " Dessa naturläkemedel lugna nervsystemet , så att patienterna kan fokusera på uppgiften utan att ständigt distraheras av vandrande tankar och hyperaktivitet . Växtbaserade behandlingar är ett bra alternativ till läkemedel , eftersom de inte har några negativa biverkningar eller hälsorisker i samband med Ritalin användning .
Diet

Styra kosten för en individ som lider av ADHD är en annan metod för att behandla och bota ADHD. Bortsett från att minska intaget av socker och tomma kalorier i dem som drabbas av ADHD är det viktigt att konsumera rätt mat för att ersätta dessa kalorier . Livsmedel som innehåller mycket fettsyror som Omega - 3 och Omega - 6 används för att bygga nerv-och hjärnvävnad och som sådan stödja sund tillväxt och hjärnans funktion . Livsmedel som är rika på omega - 6 inkluderar vegetabiliska oljor och margarin . Livsmedel som är rika på omega - 3 inkluderar linfrö , lax , makrill och sardiner .
Motion

När den används tillsammans med en välbalanserad kost och växtbaserade kompletterar , kan motion spelar en viktig roll i kontrollen av ADHD . I stället för att låta barn att spendera stora mängder tid framför TV , dator eller tv-spel är det viktigt att de spenderar en tillräcklig tid utanför att idrotta och motionera . Fysisk träning hjälper barnen att hålla formen och minskar risken för att de kommer att äta ohälsosamma livsmedel av tristess . Det bidrar också till att minska de fria radikaler i kroppen och bara tillåter dem att vara mer fokuserade , eftersom de har mindre energi väller upp inne i dem . Addera Få en expert yttrande
< p > för att skapa den rätta kombinationen av naturläkemedel , kost och motion för ett barn med ADHD är det viktigt att konsultera en homeopatisk läkare , läkare och dietist . Att arbeta tillsammans ett barns förkämpar kan skapa en specialiserad plan för att vårda barnet och utvärdera vilka metoder som fungerar bäst . Det är också viktigt att kontakta barnets lärare att övervaka framgång eller misslyckande för en viss behandling i en akademisk miljö .
Varning

Innan man börjar på en alternativ ordning behandling för barn med ADHD är det viktigt att konsultera en läkare . Detta är särskilt viktigt innan plötsligt stoppa någon ADHD medicin eftersom det kan skapa negativa effekter och uttag för barnet . Vidare ska du anmäla barns läkare innan du påbörjar någon typ av naturläkemedel behandlingar för att se till att naturläkemedel inte kommer att minska effekten eller konflikt med andra läkemedel som barnet kan ta .