Enkelt blinka , vilket stimulerar produktionen av tårar , kan hjälpa . Tårar spola ut vanliga inkräktare , som smuts och damm . Om blinkar inte gör det , prova att använda dina ögonlock att driva ett främmande föremål ut . Ta försiktigt ögonfransarna i din topplocketoch dra dem över bottenlocket. Detta hjälper din nedre fransarna borsta fläck från insidan av övre ögonlocket .
P Om du fortfarande har obehag , prova att använda vatten för att spola främmande föremål ur ögat . Splash så mycket vatten som möjligt på dina ögon . Du kan också prova artificiella tårar , som inte bara kommer att hjälpa spola ett föremål ur ögat utan också återfuktar och uppdatera ditt öga när irriterande är borta .
P Om dina ögon är torra och kliande på grund av allergier , anser med hjälp av en kall kompress för att minska klådan . Placera en våt disktrasa eller handduk över dina slutna ögon . Låt våt handduk på ögonen i upp till 20 minuter .
Aromaterapi kan hjälpa till med torra ögon . Valerie Ann Worwood , författare till "The Complete Book of eteriska oljor och aromaterapi , " rekommenderar att placera flera droppar tea tree olja i en luftfuktare . Detta fungerar särskilt bra i ett område med en kraftfull klimatanläggning , till exempel ditt kontor .
P Om du har en smärtsam vagel i ögat , tömma den med en varm kompress så fort du märker det . Sätt en varm , fuktig disktrasa över dina slutna ögon i minst fem minuter . Fortsätt denna fyra gånger om dagen i två veckor , eller tills vagel är borta .
När ska träffa en läkare
p Om du har akut smärta i ögonen , är det möjligt att något har skrapat din hornhinna . Försök att hålla dina slutna ögon i en halvtimme . Om ditt öga gör fortfarande ont afteward , är röd , eller har förlorat synen , kontakta din läkare omedelbart .
P Om du upplever torra ögon , rådfråga din läkare om ditt öga är fortfarande röd efter frekvent användning av artificiella tårar , din synförändringar eller om du har pus eller utsläpp som kommer ut ur ögat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom