Alternativ behandling för artrit

artrit är en kronisk sjukdom som påverkar leder, senor , ligament eller brosk . Det finns över 100 typer av artrit med symptom som sträcker sig från stelhet och inflammation till svår , förlamande smärta . Det finns flera läkemedel som används för behandling av artrit , men alternativa behandlingar ger naturliga metoder för att läka kroppen och symptomen . Kompletterande behandlingar

Det finns flera icke-medicinska , naturliga , alternativa behandlingar för arthritis.They inkluderar massage , avslappning , naturläkemedel kosttillskott , akupunktur och kropp-själ- övningar . Även om det inte finns något botemedel mot artrit dessa metoder kan vara effektiva för att minska smärta och inflammation av artrit utan de skadliga biverkningar av konventionell medicin . Dessa är komplementära behandlingsmetoder som ska användas tillsammans med din läkare ordinerade behandlingar . Patienter som använder alternativa terapier bör rådgöra med sin läkare innan sådana behandlingar .
Akupunktur

Akupunktur kan användas för att lindra smärta i artrit. Enligt Spine universum , de nålar som används i akupunktur plötsligt frisätter endorfiner , kroppens naturliga smärtstillande medel . Akupunktur minskar också inflammation i lederna som lindrar smärta , enligt Mayo Clinic .

Örter och kosttillskott

Naturläkemedel såsom djävlar klo , gurkört utsäde olja , Boswellia och white willow bark kan bidra till att minska smärta i leder och förhindrar inflammation . Dessa örter har inte visat sig bota alla symptom på artrit , men de ger ett naturligt sätt att lindra några av symptomen . Dessa örter kan implementeras som en extra ingrediens till dina måltider eller tas i kapselform som ett supplement . Glukosamin och kondroitin tillskott kan tillsättas för att hjälpa till att minska smärta i leder . Dessa tillägg fungerar tillsammans för att skapa friskt brosk i degenerativa joints.Omega - 3 -fettsyror , som finns i fiskolja , är en naturlig anti-inflammatoriskt medel , användbart för att lindra ledvärk och inflammation . Ingefära kan också hjälpa till att minska inflammation. Ingefära har använts för att behandla artrit i Indien i många år. Dessa poster kan alla hittas på din lokala hälsokost eller näring butiker .
Massage och Motion

kronisk smärtlindring , kan massage vara till hjälp för att förbättra flexibiliteten genom manipulation av bindväv. Det finns många olika former av massage --- din massageterapeut eller läkare kommer att avgöra vilken massage som fungerar bäst för dina symtom . Kropp-själ- träning som pilates och yoga kommer att bidra till att stärka din kropp och främja flexibilitet .
Andra användbara behandlingar

transkutan elektrisk nervstimulering ( TENS ) kan användas att störa de smärtsignaler som skickas till hjärnan. TENS är anordningar som skapar elektriska pulser för att stimulera nerver som ligger nära den artrit smärta i lederna . Omväxlande varma och kalla kuddar på ledvärk kan också hjälpa till att tillfälligt lindra artrit smärta . Addera