1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Brandts Vestibulära Övningar

Om du hör till de miljontals människor som lider av någon form av svindel , yrsel eller balansrubbning relaterade till problem i innerörat , är det tyvärr inte troligt att dessa symtom kommer att förklaras eller behandlas i tid . Medan du väntar , kanske du vill prova att fixa dina symtom . Ett av de enklaste och lägst risk åtgärder du kan prova är att Brandt - Daroff serie övningar . Vad kan man göra

Notera vilken sida din svindel är på . Sitt på kanten av sängen . Luta åt sidan din svindel är på , tills du ligger på din sida , på sängen . Om detta orsakar yrsel , vänta på att passera . Sakta återgå till sittande . Om detta orsakar yrsel , vänta på att passera . Upprepa . Addera varför det fungerar

Benign paroxysmal positionell vertigo ( BPPV ) och labyrintit är två av de vanligaste av de sjukdomar , som omfattar ovanstående symtom , och ingen andra ( se länk i Referenser ) . I BBPV , otoliter ( kristaller som inkom djupt inne i labyrinten i innerörat ) , som är nödvändiga för balans , blir förskjutna av ett virus eller ett fysiskt trauma , såsom en plötslig rörelse eller ett slag mot huvudet. Denna störning kan orsaka yrsel , yrsel , förlust av balans , illamående och till och med faller . Den svindel är ofta ensidig , med en känsla av huvudet eller kroppen spinning medurs eller moturs . I labyrintit , är innerörat inflammerad eller irriterad , vilket orsakar liknande symptom . Addera Behandling s Worth

Även om det kommer att hjälpa dig att förstå den " formen " av din svindel - när det händer - och kanske för att minska symtomen är Brandt - Daroff serien inte lika effektivt som ett mer - komplex relaterad behandling - den Epley manöver . Detta beror på att Epley manöver omplacerar mer specifikt dina otoliter , som nära följer vändningar av anatomi innerörat . Dock bör Epley manöver förskrivas av en läkare om din svindel orsakas av en fråga behandlingsbar genom guidade förändringar i position.

Blue Cross i Kalifornien säger att det inte finns någon risk om du gör Brandt - Daroff serien och rekommenderar att om du får befrielse från detta , du tränar det upp till 20 gånger om dagen ( se länk i Referenser ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom