Glukosamin kondroitin har använts i över 20 år för att lindra symtomen vid artros . Det minskar ledvärk , förbättrar flexibiliteten och minskar svullnad runt lederna .
Glukosamin
Glukosamin används för att reparera skador på viktbärande leder, såsom händer , höfter och knän .
Chondroitin
Chondroitin fördröjer utvecklingen av artros . Det tros att vända broskförlustnär det tas med glukosamin .
Dosering
Glukosamin kondroitin kan finns i en kombinerad komplettera eller kan köpas separat . Doseringen för artros bör vara 1200 mg kondroitin tillsammans med 1500 mg glukosamin dagligen .
Biverkningar
Det finns inga kända biverkningar från kondroitin . Glukosamin kan orsaka insulinnivåerna fluktuera och bör inte tas av diabetiker . Glukosamin kondroitin kommer från skaldjur och bör inte användas om du har skaldjur allergier . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom