Lös upp en tesked salt i en kopp varmt vatten , sedan gurgla i minst 30 sekunder . Detta kan hjälpa till att lindra halsont smärta. Upprepa denna procedur en gång i timmen fram till läggdags eller tills ömhet är borta. Salt hjälper till att avlägsna slem och andra ämnen från halsen samt hjälper till steg blödning . Det är bäst att inte svälja denna blandning , men eftersom ett överskott av salt kan leda till högt blodsocker och andra problem .
Bakpulver
Bakpulver , eller natriumbikarbonat , tenderar också att fungera bra som en halsont lindrande gurgla . Blanda 1-2 teskedar bakpulver i 1 kopp vatten och gurgla i minst 30 sekunder . Bakpulver är en syra Neutralizer , det kan skapa en miljö i halsen som är ogästvänlig för jäst och andra organismer i halsen . Som en salt gurgla , upprepa en bakpulver gurgla en gång per timme . Du kommer också vill undvika att dricka denna blandning , eftersom för mycket syra - neutraliserande substans i magen ibland kan leda till en obehaglig ökning av magsyra på grund av kroppens försök att kompensera för låga syrenivåer. Med båda dessa gargles , sus och gurgla blandningen i svalget , sedan spotta ut det i ett handfat när du är klar . Addera Bakpulver och Saltvatten Blandning
Blandning både saltvatten och bakpulver i ett glas vatten kan också ha en positiv effekt på halsont . Men eftersom båda dessa åtgärder fungerar på lite olika sätt , helt enkelt hålla sig med den ena eller den andra kan vara bäst . Testa varje gurgla individuellt . Men om de båda verkar hjälpa lite, en blandning av 1/2 tsk salt och 1/2 tsk bakpulver i en kopp vatten för att får göra en större inverkan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom