Kokosolja innehåller mättade fetter, såsom palmitoleinsyra , palmitinsyra , stearinsyra, kapronsyra , kaprinsyra, kaprylsyra, myristinsyra, och laurinsyra . Dessa är i första hand fettsyror med medellång kedja som är användbara vid bekämpning av energi undernäring och trötthet. Dessa fettsyror har också antioxid egenskaper som hjälper motverka inverkan av åldrande som makuladegeneration och slapp hud .
Mättade fettsyror
När påverkas av särskilda enzymer , redan de mättade fettsyrorna nämns konvertera till monokaprin och mono . Monokaprin och mono är antimikrobiell och antisvampmedelanvändbara i kampen mot blöjeksem , trast , candidiasis , ringorm och fotsvamp . Addera Anti - bakteriell, anti - virus, anti - cancer
de mättade fetter som finns i kokos är desamma som de som finns i modersmjölken . Dessa mättade fetter har visat sig fungera som anti - bakteriella medel , antivirala medel , och till och med anticancermedel. Dessa fetter hjälpa döda virus som orsakar influensa , SARS , aids och andra. De slåss mot de bakterier som orsakar lunginflammation , halsinfektioner , sår och urinvägsinfektioner. Dessa fettsyror hjälper också skydda mot cancer liksom kolon -och bröstcancer .
Vitamin E
Kokosolja innehåller vitamin E. Vitamin E hjälper till att främja frisk hud och hår . I kombination med de fettsyror som finns även i kokosnötter , hjälper vitamin E för att bekämpa tecken på åldrande genom att förbättra hälso- och ungdomligt utseende av hår och hud .
Hjärthälsa
< p > Kokosolja innehåller Medium Chain Triglycerider som hjälper klara blockeringar i artärerna . Dessa triglycerider hjälper också lägre onda kolesterolet . Trots det är mättat fett kokosolja är härd frisk och minskar risken för hjärtinfarkt .
Fights fetma
Material som finns i kokosolja hjälper till att öka hastigheten på ettor metabolism. Med det uppsving i ämnesomsättning kroppar bränna fett snabbare , och har möjlighet att gå ner i vikt på ett effektivt sätt . Sänkning av organ vikt ofta förbättrar kropparna över alla hälsa .
Andra Nutritive och medicinska egenskaper
Kokosolja hjälper till att förbättra kroppar förmåga att absorbera glukos och vitaminer som är lösliga i fett. Det främjar upptaget av både magnesium och kalcium som förbättrar tand och ben hälsa och förebygger benskörhet . Det ökar energi och uthållighet , förbättrar cirkulationen och insulinsekretion, minskar inflammation och förbättrar matsmältningen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom