antiperspiranter fungerar genom att reglera mängden svett som emitteras från svettkörtlarna genom huden. Använd en stark antiperspirant produkt förutom en deodorant . Deodoranter kontrollerar inte svettas , bara lukt förknippas med armarna sweating.Mix en tesked äppelcidervinäger och en tesked honung tillsammans och dricka för att minska mängden svett . Se till att du dricker mycket vatten varje dag . Dricka minst åtta glas vatten om dagen hjälper till att hålla kroppstemperaturen på en normal nivå och kan minska överdriven sweating.Apply tea tree olja direkt till armhålan för att eliminera överdriven svettning . Var försiktig med detta naturläkemedel eftersom det kan orsaka hudutslag när du tillämpa den på skin.Use en tinktur av kardborre för att uppmuntra kroppen att eliminera vätska på andra sätt . Använd salvia direkt på huden som en antiperspirant . Sage kommer i en mängd olika former, såsom olja , te och tinktur . Använd någon av dessa varianter för din överdriven svettning .
Naturfiber kläder
De kläder som du bär kan påverka hur mycket svett som du producerar . Välj andas tyger som bomull och du kommer inte fälla överskottsvärme . Håll dig borta från konstfibrer såsom polyester . Ett undantag från regeln om konstgjorda tyger är i träningskläder . Några av dessa objekt har utformats för att hålla svett i check.Change kläderna ofta om du kan. Hyperhidros drabbade kan ta med en extra tröja att byta in på de dagar då det är viktigt att se bra ut . Addera Avkoppling och stress
Vissa människor som lider av överdriven svettning också har mycket stress i sitt liv . Minska din stress och lära sig att slappna av kan bidra till att minska överdriven svettning . Ta lite tid varje dag för dig själv och meditera eller bara sitta i stilla kontemplation . Du kanske aldrig att kunna helt eliminera stress från ditt liv , men du kan vidta åtgärder för att minska den. Motion eller hitta något som du tycker om att delta i. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom