Tea tree olja har svampdödande fördelar . Om du helt enkelt försiktigt gnugga lite tea tree olja mellan tårna , kan det hjälpa lindra symptomen av fotsvamp , såsom sveda och klåda . För snabb och omedelbar lindring av symtomen , kan du blöta fötterna helt i ett antiseptiskt munvatten såsom lagen eller Listerine . För att se till att dina fötter och tår herrelösa torra , kan du strö lite majsstärkelse över dem . Majsstärkelse är mycket effektiv på att insupa fukt .
Dry Feet
Att hålla fötterna torra är ett bra sätt att minska symtom på fotsvamp , och även för att se till att du inte får det igen . Om dina fötter svettas efter ett träningspass , bör du först duscha och se till att torka dem ordentligt innan du sätter dina skor på . Gå omkring med fuktiga fötter är en stor boven i dramat för fotsvamp . Det är bra att även torka fötterna med användning av en hårtork i stället för handdukar. Badda några antiperspirant runt tårna är också bra , eftersom det håller dem torra och rena . Istället för svampdödande kräm , är det också fördelaktigt att använda svampdödande pulver ( eftersom det inte är fuktigt ) . Bära bomull strumpor och skor naturfiber är också mycket bra . Mild tvål bör också användas när du duschar, i stället för doftande deodorant tvål . Addera Rätt kost
Rätt kost är också till hjälp för att minska chanserna att få fotsvamp , och också för att bli av med det om du redan har sjukdomen . Avstå från att konsumera livsmedel med höga halter av jäst , liksom bakade produkter. Soda , socker, alkohol och livsmedel med kärnor också bör undvikas , liksom vilka förädlade livsmedel. En kost som är rik på gröna bladgrönsaker och färsk frukt är bra för att bli av med fotsvamp . Rå vitlök har också svampdödande fördelar och bör konsumeras när det är möjligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom