behandla infektioner i ögat , t.ex. svinstian och konjunktivit , genom att använda varma kompresser mättade i välgörande örter eller naturläkemedel kosttillskott , såsom ögontröst , som vanligtvis används för att behandla ögonsjukdomar . Eftersom den innehåller starka antiinflammatoriskaegenskaper , kan denna förening hjälpa lugna ögoninfektioner . Applicera en varm kompress tre eller fyra gånger per dag för att hjälpa till i läkningen . Sätt en liten handfull torkad ögontröst i en halvliter vatten och koka i 10 minuter . Ta bort från värmen och sila örter ut . Cool nog för att du inte bränner huden . Mätta en liten , ren , bomullsduk i blandningen , vrida ur , och plats över det drabbade ögat , att hålla ögonen stängda . Låt verka i ca 5 till 10 minuter .
Örten echinacea används ofta för att bekämpa infektioner i kroppen . Bygg upp kroppens inre försvarssystem genom att ta en 325 mg kapsel av echinacea tre eller fyra gånger om dagen för att hjälpa till vid läkning av ögoninfektioner . Ta så lång tid som behövs för att eliminera infektionen .
Vitlök är en kraftfull infektion kämpe . Liksom echinacea , bygger det också upp immunförsvaret . Ät en vitlöksklyfta per dag , eller om du har svårt att anpassa sig till smaken av vitlök , helt enkelt leta efter vitlök tillskott i din hälsokostaffär och följ doseringsinstruktionerna .
Andra tillval
Rodnad eller svullnad kan ofta bero på brist på sömn . Se till att du får minst sju eller åtta timmars sömn per natt . Bara detta kommer att hjälpa dina ögon för att återfukta .
Använd kommersiellt beredd ögondroppar sparsamt . Droppar som är utformade för att ta bort rodnad från dina ögon har en ingrediens som drar samman blodkärlen . Även om de kan arbeta för en stund för att lindra rodnad och irritation , de har ofta en rebound-effekt , vilket leder till ännu mer rodnad efter fördelarna avklinga .
Lugna dina ögon genom att placera en kall , våt disktrasa över dina slutna ögon för några minuter. Tillsammans med återfuktande ögon , kommer svalka bidra till att minska svullnad .
För en lugnande , enkel kompress , helt enkelt placera en tepåse som har mättat i hett vatten över dina slutna ögon , vilket gör att det inte är för varmt . För många förhållanden , tanniner som finns i te ger lugnande lättnad , tillsammans med infektionsbekämpande egenskaper . Upprepa så ofta du vill . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom