supplement doser bestäms utifrån terapeutiska intervallet . Detta är den minsta dos som ger någon fördel för den största dosen som är säkert för mänsklig konsumtion . Överskrid inte rekommenderade mängder . Naturläkemedel är tillgängliga från en mängd olika online- butiker, stormarknader och naturlig hälsa butiker .
Angelica olja och kummin olja både hjälp stop känsla av fullkomlighet , gasbildning, och kramp i mag-tarmkanalen . Ta antingen i 10 to15 droppar i ¼ kopp vatten. Chen- pi , även känd som pomerans i te form lindrar rapningar , uppblåsthet , och gas . Kanel olja lindrar uppblåsthet , kramper , och gas . Använd 10 to15 droppar i ¼ kopp vatten. Maskros tinktur tar bort känsla av fullkomlighet och gas . Ta ½ tesked i ¼ kopp water.Do inte använda maskros om du har gallsten . Fänkålsfrön lindrar fullhet , gas och uppblåsthet . Använd 4-5 droppar olja i ¼ kopp vatten. Gentian bitter kapslar lindra uppblåsthet och gas efter att ha ätit stora mängder av fett kött . Ta enligt anvisningar på label.Hops lindra stress mag-frågor . Ta 500 till 1000 milligram tre gånger per dag. Använd inte humle om du har en östrogenkänsligsjukdom som bröstcancer eller endometrios . Horehound te hämmar gas och en känsla av fullkomlighet .
Andra förslag
gunga fram och tillbaka , antingen i en gungstol eller i något sittande ställning kan hjälpa slappna av magmusklerna och hjälpa till gaspassagen lättare. En blandning av vatten och bakpulver eller ricinolja och mjölk kan också underlätta passagen av gas. Tugga på pepparmynta blad eller en bit färsk ingefära direkt efter en måltid kan förebygga gas.They innehåller ämnen som slappna mag muskler . Varje form av rörelse är också bra som att gå på en promenad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom