Säsongens allergier kan sätta en dålig snurr på det fina vädret säsongen . Vad är det i bra väder om du är för sjuk för att njuta it.Learn att kontrollera pollen räkna varje dag så att du vet vilka dagar är värre än andra . Du kan göra det online på yahoo weather.Cayenne peppar kan hjälpa rensa bihålorna så att du kan andas bättre . Detta kan köpas i kapselform i hälsokostaffärer .
2
Håll fönstren stängda när det är möjligt på tunga pollendagar. Använd luftkonditionering och fläktar istället . Detta inkluderar medan du kör . Med hjälp av örten Nettle kan hjälpa till med din säsongsbunden allergi eftersom det anses vara en naturlig antihistamin . Du kan komma i te form . Addera 3
På tunga pollen dagar om möjligt tvätta bilen för att kontrollera dina allergier . Om detta inte är möjligt , se till att du tvätta händerna efter att komma ut ur bilen så fort som möjligt . Ögontröst kan användas för sina anti-inflammatoriska och avsvällande förmågor , om du lider med vattniga ögon . Kontrollera din lokala hälso-butik för detta objekt .
4
Ta bort dina skor vid ingången till din dörr . Så du kommer inte att ta med pollen på din rugs.Wipe alla sällskapsdjur tassar vid dörren också, så de kommer inte att dra i pollen . Tvätta händerna efter rengöring sina tassar också. Vitlök har en naturlig antibiotika egenskap som kan hjälpa till med infektioner som utvecklas under allergisäsongen. Du kan få detta i kapsel eller tablettform . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom