Leta efter mörkt gröna gurkor i butiken . Bra gurkor har en ojämn yta . Välj gurkor som är cirka 10 till 20 centimeter långa .
2
Gurkor brukar vaxad och behandlas med kemikalier så det finns inget annat val än att skala huden . Eller , välja ekologiska gurkor . Addera 3
Med din skalare , ta av huden . Skär med en vass kniv i tunna skivor. Placera skivorna i en kanna eller karaff .
4
Fyll kannan med vatten , antingen rumstemperatur eller kyla ner med is .
5
Låt gurkorna i blöt i vattnet i cirka en timme . De näringsämnen , såsom vitamin A, kalium och klorofyll kommer att fylla vattnet. Sikta gurkorna från vattnet , och du har din juice . Drick juice . Du kan också tvätta ansiktet i saften , som det gör för en bra rengöringsmedel för att följa din vanliga akne rengöra. Från att dricka och sköljning med det , kommer ti ha en dubbel effekt av att hjälpa din akne . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom