Förbered bulk mängder av kolloidalt havremjöl genom slipning havregryn till ett fint pulver med användning av en kaffekvarn eller kvarn. Lös kolloidalt havregryn i ljummet vatten , och tillämpa lösningen frikostigt till alla drabbade områden . Försiktigt klappa huden torr med en mjuk , absorberande handduk , se till att inte gnugga och ytterligare irritera huden .
2
Koka upp ett parti av havregryn för att behandla din akne , att följa anvisningarna på förpackningen . Låt havregryn svalna lite , till den punkt där det är ljummet , och tillämpa den som en mask för ansiktet . Låt havregryn torka tills det blir lite knaprig på ytan , och sedan tvätta bort masken med mer ljummet vatten . Addera 3
Använd havregryn som en ansiktsscrub för att behandla din akne . Helt enkelt blanda okokta havregryn med tillräckligt varmt vatten tills den blir fuktig , men inte helt blöt . Jämna ut havregryn över ansiktet och skrubba med en mjuk tvättlapp på samma sätt som du gör med alla andra ansiktsrengöring .
4
Behandla din akne med havregrynsgröt som en del i ett omfattande hud -program som använder naturläkemedel för att uppnå resultat . Du bör dricka minst 08-10 augusti oz . glas destillerat vatten varje dag , och äta massor av färsk frukt och grönsaker också. Detta kommer att hjälpa till att befria och avgifta kroppen av de bakterier som orsakar akne .
5
Upprepa havregryn mask -och rengöringsförfaranden åtminstonetvå gånger om dagen för att behandla din akne effektivt . Att äta en extra skål med havregrynsgröt på morgonen verkligen inte ont heller . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom