Hur att brygga en laxerande te

laxerande te är ett enkelt , naturligt sätt att hjälpa din normala tarmfunktion . Här är några att prova hemma . Detta är vad du behöver
Fruktjuice
Organiska fikon
Apple juice
Havtorn bark
Ekologiska korngryn
Castor oil
Mjöl
Organiska russin
pepparmint blad
Oregon graperoots
Nettles
druvsaft
Lakrits rötter
Visa fler Instruktioner
Licorice Root laxerande te
1

Lägg 1 msk . brutet lakritsrot ( en bra milt laxerande ) per varje kopp kokande vatten .
2

Koka utan lock i 1 timme och sedan bort från värmen , sval och stam . Addera 3

Lägg äpple , druva eller annan fruktjuice för att späda te om den är för stark .
4

Drick 1 kopp på morgonen och 1 på kvällen .
Barley Brew laxerande te
5

Blanda 1 /4 kopp ekologiskt korngryn , 1/4 kopp ekologiskt fikon , 2 msk . lakritsrot , 1/4 kopp organiska russin och 10 dl vatten i en icke- aluminium kruka.
6

Omslag och sjuda tills vätskan är reducerad till hälften (detta tar ca 8 timmar).

7

Sila och drick 1/2 kopp på morgonen eller på kvällen .
Havtorn Bark laxerande te
8

Lägg 2 msk . var och en av nässlor , Oregon graperoot och groblad , följt av 1 msk . pepparmynta blad till 6 koppar kokande vatten .
9

Ta bort från värmen .
10

Täck och låt stå i 30 minuter .
11 < p > Tillsätt 2 msk . havtorn bark , lock och låt stå i en timme eller två .
12

Sila och drick med måtta . Teet kan värmas , men inte koka . Addera