Hur bli av nästäppa Naturligtvis

Nästäppa är ett mycket smärtsamt och tröttande upplevelse när man känner sig krasslig . Det finns inget värre än att känna grumlig och bestående sinus smärta som verkar inte gå bort. Här är några enkla steg som du kan vidta för att bli av nästäppa . Saker du behöver
1 tekanna vatten
1-2 droppar eukalyptus eller fänkål eller tall eteriska oljor
1 handduk
1 stor skål
Visa fler Instruktioner

1

Först kokar 1 tekanna med vatten .
2

du kommer då att hälla vatten i en stor skål . Addera 3 < p > Nästa du kommer att lägga 1-2 droppar av ditt val av eterisk olja ( eukalyptus , fänkål eller tall ) .
4

Då ska du placera en handduk över huvudet , och fortsätt att andas i ånga från stor skål med varmt vatten . Du bör göra detta i minst 15 minuter
5

Upprepa var 4 - . . 6 timmar för att bli av med din nästäppa Addera