dricka extra vätska , och inte bara vatten . Dricka både citronjuiceoch örtteer kan hjälpa till att spola ut eventuella bakterier och hjälpa till med en infektion , hjälpa till att behandla cystit .
2
Undvik stimulantia som koffein och alkohol . Båda kan irritera blåsan och förvärra cystit och dess symptom . Addera 3
Undvik socker så mycket som möjligt . Detta inkluderar sötade juicer . Försök att hålla sig till naturliga fruktjuicer och ett mycket lågt socker diet . Socker kan faktiskt uppmuntra bakterier att föröka sig , vilket gör cystit värre .
4
Drick äppelcidervinäger utspätt i vatten en gång per dag . Detta hjälper till att balansera pH-balansen i urinvägarna. Jag föreslår att dricka en matsked utspädd i ett glas vatten . Jag föreslår att du använder rå äppelcidervinäger i stället för vanlig äppelcidervinäger . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom