Borsta tänderna minst två gånger om dagen och helst efter varje måltid , som tandläkare föreslår. Detta kommer att ta bort eventuella kvarvarande matrester från tänderna som möjligen kan orsaka dålig andedräkt . Munvatten rekommenderas också för dem som lider av dålig andedräkt som en extra sätt att hålla munnen sköljas och ren .
2
Tugga färska örter varje dag som kan hjälpa till att bota dålig andedräkt , föreslår " The Illustrated Encyclopedia av Healing Rättsmedel . " Örter som kan hjälpa till med detta problem är färsk koriander och kardemumma frön , vilket kan underlätta matsmältningen efter att ha ätit en måltid . Andra örter som kan tuggas för att slåss dålig andedräkt är rosmarinblad . Addera 3
dricka pepparmint te , vilket också kommer att underlätta matsmältningen . Eftersom matsmältningen frågor kan leda till dålig andedräkt , dricka en varm te som är lugnande kan hjälpa till att förhindra dålig andedräkt innan den startar .
4
Drick juice innehåller mycket betakaroten , som återställer friskt tandkött . Att bekämpa gingivit är ett viktigt steg mot att bli av med dålig andedräkt . Goda juicer att välja skulle vara de som innehåller cantaloupemelon eller morotsjuice . Råa grönsaker själva kan också bidra till att rengöra avfall från kroppen , vilket enligt " Encyclopedia of Healing terapier " är det som naturläkare tror orsakar dålig andedräkt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom