Ta ett Digestive Enzyme komplettera med varje måltid . Digestive enzymer hjälper kroppen att smälta maten ordentligt . Patienter med psoriasis har oftast problem med matsmältningen som gör att kroppen inte absorbera vitaminer och näringsämnen ordentligt och matsmältningsenzymer hjälp för att förhindra detta .
2
Ta Chlorella eller Spirulina i kompletterande form dagligen . Om du kan hitta en super gröna livsmedel tillägg som innehåller både Chlorella och Spirulina , föreslår jag att ta det varje dag istället . Addera 3
Ta 1 till 2 matskedar linfröolja dagligen . Linfröoljainnehåller omega 3 -fettsyror som hjälper till att minska inflammation i huden som är gemensam med psoriasis .
4
Drick 1/4 kopp aloe vera juice dagligen . Om du vill kan du ansöka Aloe Vera gel direkt till de drabbade områdena med psoriasis istället . Aloe Vera verkar genom att hjälpa till att minska inflammation och lindra klåda och obehag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom