reda på om din skada eller sjukdom skulle ha nytta av massage . Det bästa sättet att avgöra detta är att träffa en legitimerad massageterapeut . Många mjukdelsskadorkan dra nytta av arbetet i en massageterapeut , men de flesta sjukdomar har kontraindikationer som utesluter massage som ett behandlingsalternativ . Energiarbete kan vara till nytta i dessa fall , men möjligheten att få en läkare remiss för energiarbeteär intill noll , på grund av bristen på verifierbara forskning som bevisar fördelarna med energiarbete .
2
Leta en kvalificerad , utbildad och certifierad licensierad massageterapeut . Telefonboken är ett alternativ . Din läkare eller kiropraktor kan ha föredragit massageterapeut , eller så kan du söka någon av massage organisationer som den amerikanska Massageterapi Association ( AMTA ) eller de associerade Bodywork och massage Professionals ( ABMP ) . Leta efter licensieringen , certifiering , och ytterligare utbildning i medicinsk massage , skada återhämtningen , eller särskilda villkor . Särskilda utbildningsformersom du vill leta efter kan bero på ditt tillstånd . Till exempel kan personer med strukturella anpassningen frågor söka Trager eller Rolfing kaross , medan offer för en trafikolycka kan få större nytta av en Svensk massage . Det viktiga är att få fram det mest lämpliga modalitet för ditt tillstånd . Addera 3
Diskutera med din läkare om hur massagebehandlingskulle gynna dina speciella förutsättningar . Detta kan ta lite övertygande från din sida , eftersom de flesta läkare tror receptbelagda läkemedel och sjukgymnastik är allt du behöver för att återhämta sig från en skada . Om du kan, träffa massageterapeut i förväg för att diskutera ditt tillstånd och hur massage kan dra . Be om litteratur , vare sig i form av broschyrer , nyhetsbrev, eller specifika texter , att hjälpa till att stödja massage som ett behandlingsalternativ .
4
Involvera massageterapeut i behandlingsplanen. Detta kommer att kräva ett journaler frisättning så att terapeuten kan basera behandlingen på dina speciella förutsättningar . Terapeuten ska träffa din läkare för att diskutera detaljerna i din massagebehandling. Ofta kan din läkare har specifika mål och behandlingskurer i åtanke för att hjälpa till med ditt tillstånd .
5
Följ din läkares och massage terapeutens instruktioner . Din terapeut kan rekommendera bad i Epsom salter och eteriska oljor till stöd i din återhämtning , eller särskilda stretching övningar för att förbättra rörligheten i det skadade området .
Detta hjälper inte bara i din återhämtning , men det visar för läkaren hur effektiv massage terapi kan vara vid behandling av medicinska tillstånd , vilket gör det lättare för nästa patient att be om och få en remiss för medicinsk massage . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom