Hur man använder Cupping terapi för att förbättra cirkulationen

Koppning terapi använder ett antal små glaskopparsom värms upp för att skapa luckor . Värmen håller koppen på plats på kroppen , lugnande spända muskler , frigör toxiner och öka blodcirkulationen. Kopparna är oftast kvar på kroppen för endast 10 eller 15 minuter , och kan vara kvar i stationära positioner över problemområden , eller flyttas försiktigt för att skapa en lugnande massage . Läs vidare för att lära mer . Detta är vad du behöver
Candle
Matcher
Bomullstussar
Gnugga alkohol
Pincett
Små glas koppar
akupunktur meridian diagram
Visa fler Instruktioner

1

Tänd ett ljus med en match och placera den i en ljusstake . Blöt en bomullstuss i tvättsprit och försiktigt hålla bomullstuss med en pincett . Tänd bomullstuss i brand med hjälp av brinnande ljus .
2

Skapa ett vakuum med koppen genom att hålla den brinnande bomullstuss insidan av glaset i 5 till 10 sekunder . Ta bort den brinnande bomullstuss och placera koppen direkt mot huden antingen över spända muskler eller akupunkturpunkter . Vakuummekanismenav koppning hjälper till att dra blod till hudens yta förbättrar blodcirkulationen , släppa spänningar och rensa gifter som orsakar muskelsmärta . Addera 3

Applicera endast 4-6 koppar per koppning session över spända muskler . Om en kopp lossnar under sessionen , bara värma och placera i samma position . Om du lämnar kopparna i stationärt läge , bör hela sessionen varar 10 eller 15 minuter . Ta kopparna och försiktigt massera kupade områden .
4

Utför koppning massage genom att ta tag i botten ordentligt och ett lätt tryck nedåt medan du flyttar koppen i små cirkelrörelser . Kopparna kommer förlora lättare samtidigt massera , så var beredd att värma dem . Om du använder koppning massage , placera 4-6 koppar över drabbade områden . Med hjälp av en kopp i taget , massera området i fem minuter innan han återvände till sin ursprungliga position och fortsätta med nästa cup . Addera