Kolla ditt område eller Chinatown eller sök på nätet för växtbaserade butiker eller tillverkare . Kataplasmer eller emulsioner kan göras från färska växter , torkade eller pulveriserade formuleringar . Försök att köpa ekologiskt odlade örter och växtprodukter.
2
Förbereda färsk ört anläggningen är viktig . Ta notis om de olika delar av växten som du kommer att använda , eftersom styrkan varierar beroende på växtarter och växtdelar. Tvätta anläggningen eller delar av anläggningen försiktigt under kallt rinnande vatten och klappa torrt på bomullstrasa eller en ren handduk . Låt torka i 10 till 20 mintues innan de används på det drabbade området eller för beredning i pulverform , komprimera eller emulsion . Addera 3
förbereda färska örter för infusioner , koka och branta blad, blommor och frön i en kastrull med en halv liter kokande vatten i ca 10 till 15 minuter. Fortsätt att röra om örterna som det kokar sila sedan vattnet från örterna . Låt svalna och torr innan vidare bearbetning eller användning .
4
Infusions kan användas för intern eller extern . Ett populärt sätt att använda örtteer med ett avslappnande bad . För aromatiska bad lägga till 1 till 2 liter ansträngda växtbaserade infusion och ett par droppar aromterapi eterisk olja till badet . För en riktigt avslappnande bad också lägga någon bubbelbad till vattnet . Slappna av och njut .
5
Andra sätt att behandla vanliga sjukdomstillstånd med infusions bad är att använda dem i hand /fotbad eller organ tvättar . Hand bad är ett bra sätt att hitta några befrielse från artrit smärta . Placera en kall infusion i en skål och doppa handen i naturläkemedel mot 5 till 10 minuter . För trötta fötter eller för att hitta några befrielse från förkylningar , häll infusionen i en skål med varmt vatten och slappna fötterna i blandningen i 10 till 15 minuter . Infusioner kan användas för kropp tvättar till fest eller hitta releif för drabbade områden i kroppen . Använd en ren bomullstrasa och doppa den i en skål med kallt ljummet infusion . Bada det drabbade området med den infunderas trasa.
6
Herbal kataplasmer kan användas på olika sätt för att slappna av kroppen och ger tillfällig lindring . Kataplasmer kan göras från färska , torkade eller pulveriserade växtbaserade växter . För att använda färska örter direkt på det drabbade området , placera beredda ört på huden och säkra med ett rent bandage . Torkade örter är placerade direkt på bandaget och appliceras på det drabbade området. Om du använder pulveriserade örter , blanda pulvret med kallt vatten till en pasta och tillämpas på den drabbade huden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom