Hur man använder hem rättsmedel för att behandla Bunions

En liktorn är en överväxt av ben som gör att stortån att pressa ut mer än normalt . Hallux Valgus är ofta orsakade av att bära trånga skor under en lång tidsperiod . De är vanligare hos kvinnor än män på grund av den typ av skor de bär , som till exempel höga klackar . Hallux Valgus är också ärftlig och även om det enda sättet att bli av med dem för gott är att ha dem opereras bort , det finns sätt att lindra smärta och behandla dem hemma med billiga huskurer . Detta är vad du behöver
Epsom saltsWarm waterheating padIceSling kuddar eller tå distanser
Visa fler Instruktioner
1

Bär löparskor medan du upplever en liktorn flamma upp . Löparskor har mer utrymme för tårna och en mjukare kudde än höga klackar eller stövlar . Höga klackar är de absolut värsta skorna en person med liktornar kan bära och är oftast orsaken till bunions för kvinnor .
2

Blöt foten eller fötterna i varmt vatten med Epsom salt blandas i det . EPSOMSALT hjälpa till att lindra smärta och inflammation som orsakas av liktorn . Epsom salter är ett bra botemedel mot andra ben och fot smärta och eftersom EPSOMSALT mjukar upp huden . Addera 3

Applicera en värmedyna på foten för att öka blodflödet till foten . Genom att öka blodflödet , hjälper det att lindra inflammation och lindrar smärta orsakad av liktorn .
4

Applicera en kylklamp på foten med liktorn . Is kan lindra inflammation som värme gör. Låt kylklamp på 10 till 15 minuter åt gången . Ta bort efter 10 till 15 minuter och lämnar av i några minuter för att låta din fot för att värma upp lite . Om du har problem med blodcirkulationen i fötterna , eller om du har diabetes , inte använder is för alla typer av mul problem .
5

Bär sandaler om du kan. Sandaler är lättare på fötterna och ta bort trycket av liktorn . Det är bättre att faktiskt gå barfota när du är hemma för att låta fötterna andas och låter det läka , men om du inte kan gå barfota sedan bära sandaler .
6

Placera sele kuddar eller tå distanser i mellan stortån och den andra tån för att ta bort trycket på stortån . Köp lyftsele kuddar eller tå distanser från apotek , över disk .
7

Massera foten med liktorn att lindra smärta och inflammation . Addera