Hur man använder ingefära te för att minska illamående

Vissa medicinska tillstånd har symptom på illamående , vilket ger patienten känslan som om de kan kräkas utan att någonsin faktiskt kasta upp . Graviditet och vissa magen virus är ofta ansvariga för denna obehagliga känsla . Även om det finns vissa mediciner som kan hjälpa till med illamående , patienter har också naturliga alternativ som de kan utöva. Enligt University of Maryland Medical Center , har de gamla kinesiska använt ingefära för att återuppleva problem i matsmältningssystemet för mer än 2000 år . Ingefära te är en acceptabel alternativ till att använda ren ingefära , som kan smaka ganska bitter . Saker du behöver
Kokande vatten
Pot
Ingefära
Knife
Liten sil
mugg
Spoon
honung eller annat sötningsmedel ( tillval ) katalog
Visa fler Instruktioner
1

Koka vatten för att göra ingefära te . Den faktiska temperaturen i vattnet spelar ingen roll så länge som den når kokpunkten . Vrid brännaren på spisen ner sjuda vattnet .
2

Klipp av två små bitar av ingefära från bit av ingefära och placera dem i grytan med kokande vatten .

Billiga 3

Låt ingefära bitarna sjuda i kokande vatten i ca 15 minuter så att ingefära sipprar ner i vattnet .
4

Häll vattnet genom en liten sil i muggen . Filtret avlägsnar de större bitar av ingefära . Ingefära har en bitter smak och när den kan ätas , en del människor föredrar att inte äta det .
5

Lägg honung eller önskad sötningsmedel till teet , om så önskas , och rör om väl . Ett sötningsmedel kan hjälpa maskera den bittra smaken av ingefära utan att ändra dess effekter . Addera