Hur man använder ljusolja för att behandla astma

Astma är ett tillstånd där en persons lungor reagerar på något som de är känsliga . Detta kan orsaka omgivande luftvägarnaför att dra åt och smala , vilket gör andningen svår . Svullna eller inflammerade luftvägarnaökar andningsfunktion, vilket i sin tur täpper till passagen med slem och ytterligare förvärrar kampen för att andas . Vissa studier har visat att regelbundna doser av nattljusolja kan förebygga astmaattacker . Instruktioner
1

Ta nattljusolja i tabletter eller kapslar . Jättenattljusolja innehåller en omega - 6 essentiella fettsyran gamma- linolensyra ( GLA), som kan lindra astmasymptom. Kroppen producerar inte denna fettsyra på egen hand , så det måste tas i tillägg form eller i livsmedel .
2

igenom forskningen . Små, begränsade studier har visat att ljusolja kan vara användbara för att behandla astma . Naturligtvis behövs fler studier , men forskningen gör pekar på en viss nivå av effektivitet. Addera 3

Oralt administrera 6 till 8 gram ljusolja dagligen . Doserna bör delas och inte tas på en gång . Följ tillverkarens riktlinjer för bästa resultat eller kontakta din herbalist .
4

Undvik att använda grädde eller andra topikala former , som är avsedda för behandling av hudsjukdomar . De kommer att vara ineffektiva mot astma .
5

Leta efter ytterligare näringsinnehåll såsom vitamin E. Primrose olja ska alltid innehålla antioxidanter som vitamin E för att förhindra oxidation .