Hur man använder pepparmyntsoljaför matsmältningsbesvär

Den medicinska användningen av peppar går tillbaka så långt som grekiska och romerska tider , och används fortfarande till dag för att behandla andningsbesvär, huvudvärk och mer . En av de vanligaste medicinska användningar av pepparmintolja är att behandla gastrointestinala störningar och matsmältningsbesvär. Instruktioner
1

Köp eterisk pepparmyntsolja , tinkturer eller kapslar för fulla medicinska fördelar . Medan pepparmyntolja används ofta som smaksättning för godis , är endast eteriska oljor garanteras för sina läkande effekter . Pepparmynta eterisk olja fungerar på matsmältningsbesvär genom lugnande magmusklerna och förbättra flödet av galla , hjälper livsmedel för att passera genom magen snabbare och enklare .
2

Drick en kopp pepparmynta te efter en tung måltid som orsakar matsmältningsbesvär , för att dra nytta av oljan från bladen . Häll kokande vatten över en peppar tepåse , täcker och låt dra i 5 minuter . Om att göra te från torkade blad , använd 2 tsk . för varje kopp vatten . Söta om så önskas och smutta medan varm . Addera 3

behandla matsmältningsbesvär orsakade av colon irritabile ( IBS ) med enterodragerade pepparmynta olja kapslar . Ta en eller två kapslar tre gånger dagligen inom 1 timme efter att ha ätit .
4

Använd peppar tinktur , ett starkare alternativ till te för att lindra matsmältningsbesvär . Eftersom varje tinktur görs på olika sätt , bör du läsa tillverkarens instruktioner för användning ; Men , som en allmän regel , lägg till 5 till 10 droppar till en kopp varmt vatten och dricka efter måltid . Addera