Placera mottagaren framsidan nedåt på en plan , behaglig yta . Hjälp honom att slappna av genom att böja vänster ben fram och tillbaka vid knäet , försiktigt vrida vänster fotled och massera och stretching ben-och höftmusklermed händerna .
2
Applicera långa , även stroke med sidorna av armarna från nedre höften till vaden . Arbeta dig till botten av foten , backa upp benet och tillbaka ner igen . Addera 3
Sträva efter att lämna dina armar anslutna till ytan av mottagarens kropp som du fortsätter slagen tillbaka till knäet . Använd din arm och armbåge för att fortsätta upp till höften och tillbaka ner till foten på en lång flytande rörelse , ett tryck på foten , sedan runt foten och backa upp benet .
4
Upprepa steg 1 till 3 med höger ben .
5
Instruera mottagaren att vända och göra framsidan av benen på samma sätt . Vid behandling av ben med en lomi lomi massage , omväxlande långa och korta slag mot slutet lämnar mottagaren uppdateras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom