Ta 1,00 mg C-vitamin , två till tre gånger per dag . C-vitamin hjälper till att minska inflammation och hjälper främjar frisk hud celltillväxt och läkning av huden .
2
Ta 400 IE av vitamin E dagligen . Barn bör ta cirka 200 IE per dag . E-vitamin bidrar till att främja läkning av huden och även förhindrar oxidation av essentiella fettsyror. Addera 3
Ta en fettsyra tillskott som innehåller omega- 3 , 6 , och 9 -fettsyror. Om du inte kan hitta en produkt som denna , ta bara 1,8 gram fiskolja med en 480 mg dos av EPA . Fettsyror bidra till att minska inflammation och lindra torrhet , och även hjälper till att läka eksem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom