Hur man behandlar grå starr med naturläkemedel

Grå starr är en grumling och härdning av linsen i ögat , som orsakar muskelspasmer , svaghet och förlust av synen . Det är en reversibel tillstånd som drabbar cirka 5 miljoner människor varje år och är vanligt bland de 60 till 70 år och äldre . Grå starr är vanligtvis behandlas med kirurgi . Men proceduren brukar upprepas om några år . Det är möjligt , med hjälp av örter och naturläkemedel , att hantera grå starr . Det har också rapporterats att tillståndet kan vändas med naturliga terapier . Läs mer om hjälp . Detta är vad du behöver
Naturliga kosttillskott ( se steg ) katalog Herb Guide
Eteriska oljor ( se steg )
Visa fler Instruktioner
Diet
1 < p > Eliminera snabbmat och eventuella livsmedel rika på mättat fett , socker och höga halter av natrium från din kost . Ersätt dem med hela livsmedel rika på magnesium , såsom skaldjur , fullkorn, melass , ägg och grönsaker . Magnesium främjar friskt blod -och muskelfunktion , en vanlig brist hos dem som lider av grå starr .
2

Drick 1 kopp grönt te vid uppstigandet varje morgon . Grönt te är laddad med hälsofördelar och fungerar som en antioxidant och muskel förstärkare . Det främjar också cell föryngring och tros stöd i en stark syn . Addera 3

Ta 100 mg blåbär extrakt med frukost . Blåbär extrakt är en kraftfull ört rik på flavonoider, tanniner och anthocyanidins , som arbetar tillsammans för att hjälpa till att bekämpa infektioner , stärker blodet och musklerna och hjälpa linserna i ögat att anpassa sig till förändringar i ljus .
4

Drick en 12 - ounce glas morotsjuice med lunch . Morotsjuice innehåller betakaroten , som hjälper kroppen att producera vitamin A , vilket är viktigt för stark ögonfunktion. Också , äta två nävar spenat till lunch och middag . Spenat är också rik på vitamin A och främjar friska muskler , som kan ha försvagats på grund av grå starr .
5

Ta 2 msk krossad kelp innan du går till sängs. Kelp är en havsgrön rik på vitaminer och mineraler . Dess hälsoeffekter har varit kopplade till frisk hud , blod , muskler och ögon . Torkade havs greener kan köpas i lösvikt på de flesta hälsokostbutiker och på vissa stormarknader .
Kroppsvård och motion
6

Sitt i en bastu eller ångbad för 20 till 30 minuter varje dag i två veckor. Om du inte har tillgång till en bastu eller ångbad , ta ett varmt bad och tillsätt 10 till 15 droppar gran eller eukalyptusolja till vattnet . Ångan från eteriska oljor hjälper rengöra dina porer så att kroppen kan göra sig av med gifter genom huden och stimulerar dina lungor för friska blodflöde .
7

Få en kiropraktisk justering åtminstoneen gång i veckan eller så ofta , under en månad . Många hälsofrågor kan drastiskt förbättras genom att ha din kropp justerad . Dåligt muskler och ben är ofta orsaken till en rad hälsotillstånd .
8

Sträck dina muskler och leder varje morgon och innan du går till sängs varje kväll . Stretching främjar hälsosam blodflödet och andning och förbereder dig för din dag . Addera