Samla allt du behöver för att göra din aloe vera juice . Detta är viktigt eftersom färsk aloe vera gel oxiderar mycket snabbt när ex [ ställde till luft , vilket gör det viktigt att omedelbart utvinna och bearbeta gelen när du skörda aloe vera blad .
2
Harvest en eller fler blad från din aloe Vera . Använd kniv att trimma bort de taggiga kanter löv . , Och skölj i kallt vatten . Addera 3
Split aloebladi två halvor . Scoop ut den klara , genomskinliga , inre gel från den delade blad .
4
Sätt aloe vera gel i en mixer och tillsätt lite citrusjuice , till exempel apelsin eller grapefrukt . Juicen hjälper till att snabbt stabilisera den exponerade aloe vera gel , samt förbättra smaken . Blanda dessa ingredienser i ungefär två minuter .
5
Häll aloe vera juice i en lufttät behållare . Ställ i kylskåp din hemgjorda aloe vera juice . Det kommer att hålla sig fräsch upp till en vecka , men är det mest potenta när det gäller hälsofördelar , om de konsumeras inom två dagar .
6
Rör två matskedar av den blandade aloe vera gel i ett glas vatten för att ge ett glas av aloe vera juice. Du kan tona ner eller förbättra smaken genom att ersätta fruktjuice för vattnet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom