Öppna plastpåsen och skölj det inre under rinnande vatten. Skaka överflödigt vatten ur påsen .
2
Häll kopp tvättsprit och 2 koppar vatten i påsen . Håll väskan stängd och blanda försiktigt genom att knåda påsen med fingrarna . Addera 3
Låt påsen öppen . Stötta upp i frysen och låt sitta i minst en timme .
4
Ta påsen ur frysen . Vattnet och gnugga alkohol bildar en slask när frysta . Pressa ut luften ur påsen och förslut . Ställ tillbaka i frysen tills det behövs . Isen pack kommer att frysas flera gånger . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom