Klipp remsor av en bomullsblad, 5 meter lång och 6 inches bred . Bomull fungerar bra att suga upp vätskan och håller på huden lätt .
2
Tvätta i en varm dusch innan du börjar din smal sjal . Det varma vattnet öppnar porerna i huden . Addera 3
Kombinera 2 koppar destillerat vatten , 2 msk . olivolja, en kopp grön lera och 1/4 kopp havssalt. Blanda ingredienserna ordentligt . Du kan hitta alla dessa objekt på de flesta hälsokostbutiker.
4
Blöt varje remsa i hinken . Ring ut överflödigt vatten innan du linda remsorna på kroppen .
5
Börja vid fötterna och linda remsorna upp benen , till höfter , midja och bröst . Wrap armarna sist . Du liknar en mumie när du är klar med tillämpning av de smala wraps .
6
Lägg dig ned och slappna av i 30 till 45 minuter . Skölj wrap blandningen av med ljummet vatten .
Coffee Lår Slim Wrap
7
Kombinera 1 kopp varm kaffesump och 2 msk . olivolja i en skål. Blanda ihop ingredienserna väl .
8
Ta en varm dusch direkt innan du applicerar marken till benen , för att öppna porerna .
9
Använd dina händer för att gnugga kaffe jordblandningpå framsidan och baksidan av låren . Olivoljan hjälper till att bilda en pastaliknande blandning som fastnar bättre .
10
Wrap plastfolie runt låren . Arbeta från knäet upp och driva upp huden när du lindar . Lägg dig ner i 10 minuter och skölj sedan av grunderna med ljummet vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom