Eat krossad rå vitlök . Vitlök innehåller den potent förening allicin --- en naturlig antibiotika som kan förstöra de mikroorganismer som orsakar din halsinfektion . Hacka en vitlöksklyfta i en mixer ( se till att inte puré ) och dricka med ett glas vatten . Konsumera denna blandning två gånger om dagen tills symtomen försvinner .
2
Ta echinacea tillskott . Denna potenta ört är effektivt mot skadliga mikroorganismer. Echinacea verkar genom att förstöra cellväggarnahos mikroorganismer som orsakar halsinfektioner . Den rekommenderade dosen för att bekämpa halsinfektioner är en 200 mg tablett fyra gånger om dagen . Addera 3
Konsumera en goldenseal tinktur . Den goldenseal blomman består av en kraftfull alkaloid som kallas berberine . Denna aktiva ingrediens effektivt kan förstöra de många mikroorganismer som orsakar halsinfektioner . Lägg till en till tre droppar goldenseal tinktur till saft eller te två gånger dagligen .
4
Försök vitamin C. Detta vitamin fungerar genom att öka svaret av immunförsvaret till din halsinfektion . Den rekommenderade dosen är en 500 mg kapsel två gånger dagligen med mat .
5
Ta hala alm kapslar . Denna ört är rik på potenta näringsämnen, såsom procyanidolic oligomerer ( PCO ) . Dessa näringsämnen behandla effektivt bakteriella halsinfektioner . Ta två 360 mg kapslar två gånger dagligen med mat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom