Försök att äta lakrits , eller ta det i kompletterande form . Om du lider av lågt blodsocker , som tros vara en faktor i din yrsel , så ska du prova att ta lakrits . Det är bäst att ta det i kompletterande form , eller använda lakrits tinktur i drinkar , men te kan också användas .
2
Ta Ginkgo i kompletterande form . Ginkgo hjälper till att lindra yrsel genom att hjälpa till att förbättra blodtillförseln till hjärnan . Det är bäst att ta en Gingko extrakt som är någonstans runt 25 % glykosider . Glykosider är den aktiva ingrediensen som hjälper till med yrsel . Ta cirka 50 milligram 2-3 gånger per dag , eller vid behov. Addera 3
Försök äta något mycket fibrer . Om du känner dig lite yr i huvudet och lider av yrsel , det är troligen orsakad av lågt blodsocker . Det är bäst att äta något , men var försiktig med ditt val . Försök att äta något mycket fiber men minimal i socker . Försök också att undvika snabba kolhydrater , bland annat vitt mjöl . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom