Take feverfew kapslar , en helt naturlig ört som du kan köpa på någon hälsokostaffär eller större varuhus . Även om det inte är särskilt konstruerad för migrän är en av de få naturliga örter som hjälper enligt många migränoffer. Jaga de feverfew kapslarna med en burk läsk med koffein .
2
Ta en kylklamp från frysen , eller till och med en påse frysta grönsaker och håll den på din panna . Att hålla detta över ögonen och ögonbryn området kommer att klara din vision när du lider av migrän . Addera 3
Hetta upp en ris väska i din mikrovågsugn . A-ris väska var avsedd att lindra muskler i nacken . Det slappnar musklerna därmed förbättra blodflödet under en migrän . Om du inte har en ris påse , sedan ta en varm dusch .
4
Få en nackmassage . Låt någon gnugga nacken . Han kommer att känna de knutar som är spända muskler . Det är där han borde utöva påtryckningar till den grad att en bit av lite obehag . Detta kommer att lindra migrän .
5
Chef till sängen i ett mörkt tyst rum . Detta kommer att ta bort någon av de kvardröjande effekterna av migrän och tillhörande biverkningar. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom