Luta huvudet framåt . Detta kommer att hjälpa blodet komma ut ur näsborrarna. Om du lutar dig tillbaka , kommer blodet sannolikt gå ner i halsen eller i magen .
2
Nyp dina näsborrar tillsammans strax under näsryggen . Du borde trycka den mjuka delen av näsan upp mot benet . Om du har rätt grepp , bör det inte finnas någon blödning alls . Håll denna nypa i fem minuter . Detta är i ett försök att bilda en blodpropp. Addera 3
Släpp nypa efter fem minuter. Om du fortfarande blöder , nypa näsan på samma plats i 10 minuter . Släpp inte taget förrän 10 minuter är upp .
4
Använd servetten för att rengöra blodet bort av ditt ansikte och tvätta händerna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom