Köp fot detox kuddar från din lokala apotek , hälsokostaffär eller online från ett välkänt företag . Leta efter ett märke som innehåller vinäger , mispel och kiselgur bland ingredienserna . Vinäger har länge använts externt för sjukdomar som gikt , vårtor och akne . Den aktiva beståndsdelen är ättiksyra. Mispel blad innehåller tannin , citronsyra och vitamin A , B och C. Det har använts i buddhistisk medicin för att främja utsöndring av kroppsvätskor. Kiselgur innehåller marken upp förkalkade rester av små havsdjur , och har absorberande kapacitet så att den används för att rensa upp giftiga utsläpp .
2
Läs de medföljande anvisningarna noga för detox kuddar . De flesta företag föreslår bär dynorna natten medan du sover . Din kropp går igenom en naturlig avgiftning i vila . Addera 3
Ansök kuddar , klibbiga sidan mot foten . Täck med bomullsstrumpor . Detta kommer att hålla kuddar från att knuffas bort medan du sover .
4
Kontrollera resultat . Använd färska kuddar varje natt i flera nätter i rad för att se om de absorberar färre föroreningar med tiden . Ta reda på om arsenik faktiskt har kelaterats genom dina fötter , skicka kuddar till ett laboratorium för analys . Många företag som säljer dessa detox kuddar inkluderar adressen till en eller flera laboratorier som analyserar resultaten för dig . Priset på dessa varierar beroende på lab . BodyPureNow.com erbjuder gratis tester med köp av tre lådor med deras kuddar .
5
Pröva joniska fotbad terapi som ett alternativ . Köpa eller hyra en jonisk fotbad från en kiropraktor eller annan holistisk hälsa läkare . Många av dem har också terapi på plats där du helt enkelt betala för sessionen .
6
Lägg filtrerat vatten till fotbad . Anslut maskinen och slå på den. Placera fötterna i vattnet och slappna av .
7
Analysera akvarell för att avgöra vilka organ system , eller system , påverkades mest . Gå till DetoxFootBath.com för en färgkarta som förklarar de färger du hittar i vattnet . Tungmetaller som arsenik kommer att visas som svarta fläckar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom