Blöt en bit oblekt bomullstyg med ricinolja . Vrid ur trasa för att avlägsna det mesta av oljan . Storleken på duken kommer att bero på den yta som du vill täcka på din kropp .
2
Placera bit indränkt trasa lägenhet där du vill ha den på din kropp . Till exempel skulle placera tyget på buken hjälp med förstoppning eller leverproblem . Addera 3
Täck tygstycke med plast . Skär en plast kasse och använda den för att täcka duken .
4
Fäst plasten till huden med medicinsk tejp . Detta kommer att säkerställa att plasten inte glider ut i natten , vilket skulle orsaka lukten av ricinolja för att sprida på din säng och lakan .
5
Ta bort tejpen och plasten nästa morgon . Släng ricinolja - indränkt trasa . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom