Hälsofördelar Hot Tubs

Det finns en rad positiva hälsoeffekter av badtunnor för människor som behöver tillfällig befrielse från stress och de som lider av kroniska sjukdomar . Terapi fungerar genom att tillhandahålla rätt mängd värme för att massera kroppen och att producera en avslappnande effekt . De ger också terapeutiska effekter samt för personer med smärta . Stress och migrän

Sitter i en avkopplande badtunna lindrar stress i samband med migrän .
Sova

Avkopplande i en badtunna på natten kan hjälpa individer att sova bättre . National Sleep Foundation säger att blötläggning i en badtunna kan hjälpa kroppen övergången och gör dig redo för djup sömn ( se Resurser ) . Addera led-och muskelvärk
< p> Badtunnor har en avslappnande effekt på trånga leder och muskler efter en ansträngande träning ; de hjälper till med blodcirkulationen .
Artrit

Arthritis Foundation säger att hydroterapi lindrar en del av smärta i samband med artrit . Förutom att koppla av i badtunnor , kan artrit sjuka också utföra flexibilitet övningar i badtunnan ( se Resurser ) .
Diabetes

" New England Journal of Medicine " stater i initiala studier som hälsoeffekterna av badtunnor för personer med diabetes inkluderar minskade blodsockernivåer och blodtryck samt viktminskning . Addera