Hälsofördelar av ättika

För länge sedan , folk erkände helande egenskaper vinäger . Även vinäger är inte ett botemedel alla , det har många positiva egenskaper . Vinäger kan tas internt eller användas topiskt. Ättika används för att förbättra den allmänna hälsan och för att behandla en rad olika specifika sjukdomar . Typer

vit destillerad vinäger har några hälsofördelar . Det är äppelcidervinäger som krediteras med helande egenskaper snarare än vitt destillerad vinäger , som oftast används för rengöring . Använd organiskt äppelcidervinäger att dra mest hälso belöningar . Organisk äppelcidervinäger kan hittas i de flesta hälsokostbutiker .
Acne

Vinäger har antibakteriella egenskaper . Det är också en naturlig antiseptisk . Vinäger är bra för huden och kan användas för att behandla akne. OrganicPassion.info rekommenderar både intern och extern användning av äppelcidervinäger för bästa resultat i att rensa upp akne . Blanda en lösning av ättika och vatten och applicera med en bomullstuss två till tre gånger dagligen . Använd denna lösning som en sammandragande för fet hud. Äppelcidervinäger är även används för att minska uppkomsten av åldersfläckar och celluliter . Lägg till 2-3 koppar ättika till en balja med vatten . Addera Halsont

Innvista.com rekommenderar gurgla med äppelcidervinäger för att lugna och hjälpa till att läka ont i halsen . Använd en 50/50 blandning av äppelcidervinäger och vatten för att gurgla . Upprepa flera gånger om dagen . Skölj munnen noggrant efter gurgla .

Vinäger kan också eliminera dålig andedräkt . Äppelcidervinäger slagsmål infektion och de bakterier som orsakar infektion och dålig andedräkt .

Äppelcidervinäger hjälper också stärka immunförsvaret och hjälpmedel att utreda bihåleinflammation .

Matsmältning

Äppelcidervinäger är hjälpmedel i arbetet med att bryta ner och absorption av föda . Den sura sammansättning vinäger motverkar tillväxten av bakterier , svampar och virus i tarmkanalen och återställer pH-balansen , därför förebygga många sjukdomar matsmältnings . Blanda 2 tsk . äppelcidervinäger i 8 oz . vatten 2-3 gånger dagligen för att hjälpa matsmältningen . Enligt uppgifter på Innvista.com dricka äppelcidervinäger och vatten före måltider kan förbättra matsmältningen .
Artrit

Äppelcidervinäger kan hjälpa till att lindra smärta och stelhet vid artrit . Blötlägg de drabbade lederna i en lösning av äppelcidervinäger och vatten eller använda en trasa indränkt i blandningen till området . Intern förbrukning av äppelcidervinäger kan också vara till nytta för artrit drabbade . Den vanliga dosen är 2 tsk. av vinäger i en 8 oz . glas vatten 2-3 gånger per dag. Rosabay.com anger att en komponent i äppelcidervinäger kallas äppelsyra kan bryta upp urinsyra insättningar i lederna som orsakar artrit smärta .
Viktminskning

Människor som har svårt att gå ner i vikt kan vända sig till äppelcidervinäger . Det är oklart hur äppelcidervinäger hjälpmedel viktminskning, men att dricka en lösning av ättika och vatten före måltid verkar göra susen . Äppelcidervinäger kan också tas outspädd . Enligt Rosabay.com ökar äppelcidervinäger ämnesomsättningen och förbättrar den metaboliska processen så att kroppen använder mer energi och lagra mindre fett .

Överväganden

För dem som kan inte tolerera smaken även när det blandas i ett glas vatten , tillsätt en sked honung att söta smaken . Honung har flera positiva egenskaper för sin egen så genom att lägga honung du skörda de hälsomässiga fördelar av båda produkterna . Addera