Livsmedel för att bota munsår

Munsår , som också kallas feber blåsor , är smärtsamma sår som ofta förekommer runt munnen eller läpparna . Munsår orsakas av herpes virus och när det inte finns några botemedel för munsår , det finns åtgärder du kan prova för att minska frekvensen och painfulness av dem . Läs vidare för att hitta mat som du kan äta för att minska munsår . Vitamin B12

En hälsosam kost kan faktiskt hjälpa dig att hålla frekvensen av munsår . Studier visar att personer med munsår är låga på vitamin B12 . När de lägger till detta vitamin i sin kost , många människor ser förbättring omedelbart i deras tillstånd .

Arginin

Livsmedel som innehåller mycket arginin har visat sig stöd i tillväxten av herpesvirus , medan lysin arbetar för att hämma de virus.Avoid livsmedel som innehåller mycket arginin , såsom choklad , nötter , frön och havregryn .

mat att äta

att äta vanlig yoghurt är bra för att förebygga munsår . Yoghurt har visat sig stimulera immunförsvaret , och folk som lägger yoghurt till sin dagliga kost sades ha blivit färre , om några, munsår

Foods som förhindrar munsår är : . Nötkött , fisk , kyckling, ost , mjölk , ägg och frukter . Gör dessa livsmedel en del av din dagliga kost för att hålla kontroll över kallt öm utbrott .
Huskurer

att torka ut munsår , prova stöpning te påsen i kokande vatten i några minuter . Låt den svalna och sedan tillämpa den på såren . Efter några dagar av munsår kommer skorpa över och disappear.Applying mintextrakttill ömma kommer att påskynda läkningsprocessen .
P Om du fortfarande har problem med ditt munsår eller om det blir värre , kontakta din läkare för att få den hjälp och medicin som du behöver . Addera