Naturliga botemedel för Barnens Allergier

Skapa ett allergen resistent livsstil , ta naturliga kosttillskott och äta en kontrollerad kost är de bästa sätten för barn att bekämpa allergier och lära sig att hantera det som skulle kunna vara en livslång åkomma utan att använda mediciner som skulle kunna göra dem dåsig och möjligen har okända biverkningar . Undervisning barn om naturen och de exakta växter och djur som gör dem nyser samt goda hygienteknikerär alla en del av att skapa en plan för att klara av och slå tillbaka mot allergier . Miljö

Ett av de bästa sätten att bota ett barns allergier är att skapa ett allergen - fri miljö . Grundligt städning i hemmet eller område där barn tillbringar större delen av sin tid kommer att minska allergener i atmosfären . Välj ett vakuum med ett HEPA-filter , eftersom den kan fånga mindre partiklar av damm och pollen att en vanlig vakuum inte. Vidare , stänga fönster som gränsar till pollenkällor såsom träd och andra anläggningar, som ett barn kan vara allergic.Do inte tillåta någon att röka i hemmet , använda naturliga rengöringsmedel i stället för de mer hårda traditionella alternativ och använder en typ av tvättmedel som är fria från parfymer och färgämnen .

naturliga tillsatser

Trots det är omöjligt att alltid styra ett barns omgivning , kan barn lära metoder om hur man vara friska , undvika allergener och använda naturliga tillsatser för att styra sin omgivning . Två av de mer populära produkter som kan användas för att styra dammkvalster är tea tree olja och citronellaolja . Båda dessa kan sättas i en sprayflaska och imma på spegeln på omgivningen . Barnen kan ta denna blandning till en sleepover , som avsevärt skulle kunna förbättra deras sömnkvalitet och hjälpa dem att spendera mer tid med vänner istället för att gnugga sina ögon eller blåsa näsan . Addera Kost och vitaminer

att se barnet har tillräckliga mängder av vitaminer , speciellt vitamin C och E , skyddar barn genom att stödja deras immunförsvar och göra det lättare för dem att kämpa mot irriterande allergener och därmed förhindra sinus irritationer från svarvning in i en större issue.According till AchooAllergy.com bidrar kost i kampen mot allergier . Några av de bästa livsmedel för att bekämpa allergier är också de livsmedel som främjar hälsa . Livsmedel som är rika på omega - 3 fettsyror som linfröolja , lax , kolja , torsk och andra kalla vatten fisk bidrar till att minska inflammation , som är en av de mest obehagliga aspekterna av att ha allergier . Vidare , fruktjuicer är antioxidantrikaoch , som sådan , främja den allmänna hälsan . Livsmedel som innehåller mycket fibrer hjälper matsmältningen och främja kolon hälsa , låta barn att passera avfall , uppmuntra tillväxten av goda bakterier och gör dem friskare totalt . Yoghurt kan också förbättra kolon hälsa . Addera