Naturliga botemedel för en svår förkylning

Förkylning är en virusinfektion som består av välkända symtom som ont i halsen , huvudvärk , näsa och huvud trafikstockningar , hosta , rinnande ögon och nysningar . Rhinovirus är ansvariga för att orsaka förkylningar och de är väl anpassade till mänskliga värdar . Ett botemedel mot vanlig förkylning undslipper fortfarande modern vetenskap . Det finns många naturliga behandlingar som kan hjälpa avhjälpa en svår förkylning . Doser som anges är för vuxna . Barn under sex bör ges en fjärdedel av dosen och barn mellan 6 och 12 ska ges halva dosen listade . Växtbaserade behandlingar för att stärka immunförsvaret

Cat klo hjälper immunsystemetatt bli av med viruset snabbare . Ta 3000 mg tre gånger dagligen . Använd inte denna ört om du tar insulin för diabetes eller är gravid eller ammar . Echinacea , en huvud ört i Native American medicin , påskyndar återhämtningen och kan hjälpa till att förebygga förkylningar . Ta 900 milligram dagligen . Om du har någon autoimmun tillstånd inte använda denna ört . Shiitake svamp är en välkänd immunstimulerande. Det är särskilt bra för förkylningar som dyker upp efter perioder av stress. Ta 3 gram dagligen i tablettform
växtbaserade behandlingar för bekämpning av symptom på en förkylning

Astragalus håller nasala passager foder från uthyrning i rhinovirus . Ta 1.000 milligram tre gånger om dagen . Om du har feber eller hudinfektion inte använda Astragalus . Ephedra lindrar hosta och trängsel . Breath- Ease är en effektiv efedrin produkt. Ta enligt anvisningar på etiketten . Ephedra är en olämplig behandling för alla som har ångest , glaukom , hjärtsjukdomar , högt blodtryck , sömnlöshet , eller någon form av prostatasjukdom.

Bockhornsklöver och timjan hjälp utvisa slem från näsgångarna . Denna kombination är tillgänglig från naturens sätt under namnet Fenu - timjan . Ta enligt anvisningar på etiketten . Ingefära te lindrar huvudet och bröstet trängsel och frossa . Drick en kopp tre gånger dagligen . Horehound sugtabletter bryta upp nästäppa . Använd som önskas. Isop te är ett effektivt slemlösande och bekämpar virusinfektion. Ta en kopp två gånger dagligen. Kudzu är bra för förkylningar tillsammans med öm nacke eller muskelvärk . Ta 10 mg tre gånger om dagen. Tea tree olja stoppar ont i halsen . Använd 4 - till 6 - droppar i 1 1/2-cups av vatten som ett munvatten . Använd så ofta som önskas . Aldrig ta denna olja internt och använd inte om allergiska mot selleri . Addera mat och andra kosttillskott

Vid första tecken på en förkylning , äta två kryddnejlikor av rå vitlök . Vitlök har mycket starka anti -virala egenskaper . Intag av höga doser av vitamin C (dvs 2000 till 4000 milligram per dag ) har visats för att minska varaktigheten av ett kallt med omkring en dag. Vetenskapliga bevis på om det hjälper till att förhindra förkylningar är blandad . Studier av effekten av zink på förkylningar har varit blandade också. Att ta 30 milligram dagligen av zink kan ge resultat , men det är inte sant för alla. En studie ledd av EA Belongia publicerades i en 2001 upplaga av American Journal of Medicine fann att zink nässprayer kan bidra till att minska nästäppa .

Andra förslag

Aromaterapi i en form av ånga inhalationer är effektiv för lugnande irritation och rensa ut näsgångarna . Vissa välgörande oljor är eukalyptus , pepparmynta , rölleka , tysk kamomill , fläder och citronmeliss . Om du inte har feber , försök att vara aktiv . Detta kommer att hjälpa till att lossa och utvisa vätskor och slem . Addera