Naturliga botemedel för psoriasis i hårbotten

Psoriasis är en kronisk hudsjukdom där delar av kroppen-upplevelse en överproduktion av ny hud , vilket resulterar i röda , fjällande fläckar . Den huvudsakliga funktionen för en psoriasisbehandling är att bryta eller stoppa den typ av överaktiv produktion av hudceller som inträffar med psoriasis, en överproduktion som leder till inflammation och bildning av plack. Det finns en handfull effektiva naturliga botemedel som , med tiden , kommer att ge lindring och märkbar förbättring , men man bör komma ihåg att - tyvärr - psoriasis är fortfarande ett kroniskt tillstånd . Fototerapi : Vitamin D genom solexponering

När solljuset träffar huden , reagerar kroppen genom att producera D-vitamin , ett fettlösligt vitamin som hjälper till att lindra symptomen av psoriasis . Även om det inte är en bra idé att tillbringa långa perioder i direkt solljus , 15 till 20 minuter per dag av solexponering till hårbotten , iklädd en solskyddsfaktor på 15 SPF eller högre på ens ansikte och hals , kan vara till stor nytta . Att få solljus på en hårbotten täckt med hår kanske inte är så lätt eller så effektivt som att få solljus på en kal del av kroppen som är drabbad av psoriasis , men med tiden solljuset kan arbeta sig mot hårbotten .
< P > För dem med mycket ljus hy som är nervös för att sola som ett botemedel , kan D-vitamin köpas på stormarknader eller apotek till en mycket rimlig kostnad .
fiskolja och linfröolja

Omega - 3 fettsyror är inte bara extremt fördelaktigt att sänka kolesterolnivåerna , de är också utmärkt till att minska inflammation som kommer med psoriasis . Omega - 3 -fettsyror som finns i fiskolja och linfröoljaär bra på att bekämpa psoriasis , och bra för huden i allmänhet , eftersom de förstärker produktionen av naturliga oljor som mänsklig hud redan producerar. Dessa naturliga oljor hålla huden mjuk och smidig genom att hålla huden smörjas . Denna smörjning , i svängar , håller huden från att bli alltför torrt , en av de obehagliga biverkningar av psoriasis .

Mest Omega - 3 rika livsmedel är lax och hela linfrön ( som kan vara jord) , även om dessa två livsmedel är ingalunda det enda sättet att införliva Omega-3 i kosten . Alternativt kan fiskolja och linfröolja köpas i tablettform utan recept .
Aloe Vera

psoriasis , är det bäst att undvika att aloe vera krämer som är laddade med färgämnen och parfymer , eftersom dessa extra och onödiga ingredienser kan förvärra tillståndet . Man kan köpa aloe vera växter vid växthus , och extraktion av gelén inuti stjälkarna är ganska lätt. Stjälkarna från vilken gelén extraherade är rejäl nog att läka och växa tillbaka . Om du köper pre - extraherade aloe vera gel , läsa etiketten noga , och se till att du får inget annat än 100 procent aloe vera och inga färgämnen , inga parfymer eller inga tillsatser .

Med fingertopparna , i en sätt som liknar arbets schampo eller balsam i håret , försiktigt arbeta gelen i det drabbade hårbotten . Gör detta en gång om dagen i några veckor och du kommer att se resultat . Addera